Kategoria: Wellness i Zdrowie

  • 🌿 Warsztaty Aromaterapii i Kosmetyków DIY 🌿

    🌿 Warsztaty Aromaterapii i Kosmetyków DIY 🌿

    Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie pełne naturalnych zapachów i kreatywności! Podczas warsztatów poznasz podstawy aromaterapii oraz stworzysz własne kule do kąpieli z indywidualnie wybranych naturalnych składników. Dowiesz się, jak wykorzystać olejki eteryczne w codziennej pielęgnacji i poprawie samopoczucia Twoich najbliższych.

    ✨ W programie:
    • tworzenie naturalnych aromatycznych kul do kąpieli,
    • poznanie działania i powstawania olejków eterycznych, zasady bezpieczeństwa i formy zastosowania, pokazane na konkretnych przykładach,
    • chwila relaksu i dobra atmosfera.

    Prowadząca: Alicja Bałut (aromaterapeutka, zielarka, fitoterapeutka). Pasjonatka aromaterapii. Zawodowo zaangażowana w różne formy edukacji w zakresie aromaterapii. Wykładowca akademicki, naukowiec, destyluje również samodzielnie olejki w głównie do celów edukacyjnych. Prywatnie: żona i mama 3 dzieci żyjąca z dala od centrum miasta. www.olejkieteryczne.edu.pl

    Jak się przygotować? Zabrać ze sobą chęć tworzenia i odkrywania natury 🌸

    Kogo zapraszamy? Rodziców z dziećmi.
    Limit osób: 15.

    Warsztaty są darmowe, obowiązują zapisy: https://www.poznan.pl/mim/public/forms/event_application.html?af_id=1661&wyd_id=183303

  • Między nadmiarem a niedoborem. Jak pracować w terapii z układem nerwowym po doświadczeniu traumy?

    Między nadmiarem a niedoborem. Jak pracować w terapii z układem nerwowym po doświadczeniu traumy?

    Między nadmiarem a niedoborem.
    Jak pracować w terapii z układem nerwowym po doświadczeniu traumy? 🧐

    12.06.2026 (9:00-18:00)📅
    koszt: 800 zł💵
    Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin 📍

    9:00–13:00 | Trauma nadmiaru (przeciążenia)
    13:00–14:00 | Przerwa obiadowa
    14:00–18:00 | Trauma niedoboru (zaniedbania)

    Pragmatyka terapeutycznej pracy z traumą złożoną

    Podczas warsztatu poznamy specyfikę pracy z traumą złożoną w jej dwóch najwyrazistszych przejawach: traumy przemocy i traumy zaniedbania. Ramą merytoryczną naszej pracy będą podejścia neurobiologiczne i kontekstualne.

    O prowadzącej:
    Sabina Sadecka – psycholożka, psychoterapeutka, praktyczka Somatic Experiencing. Autorka książki „Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy”. Twórczyni podcastu „Ładnie o traumie”. Doświadczenie w pracy z traumą zdobywała w pracy w organizacjach pozarządowych, w pracy z osobami z doświadczeniem uchodźczym, w publicznej poradni dla osób z doświadczeniem traumy i w gabinecie prywatnym.

    Trauma przemocy skutkuje czułością (i czujnością) układu nerwowego na najmniejsze oznaki zagrożenia interpersonalnego, wycofywaniem się i/lub lgnięciem do osób, od których powinniśmy dla własnego dobra się odseparować (fawning). Bycie wyeksponowanym na czyjąś wrogość i pogardę zaburza naszą koherencję i wpływa negatywnie na wszystkie obszary naszego funkcjonowania: poznawczy, emocjonalny, somatyczny, relacyjny, a nawet egzystencjalny. Podczas warsztatu omówimy i przećwiczymy (również podczas sesji demonstracyjnej) różne modele i techniki terapeutyczne, które mogą okazać się przydatne w pracy z osobami, które doświadczyły w swoim życiu skumulowanych zranień ze strony innych ludzi.

    Trauma zaniedbania jest w pracy terapeutycznej mniej uchwytna i sprawia, że doświadczenie terapeutyczne staje się dezorientujące zarówno dla pacjenta, jak i terapeuty. System wewnętrzny „zaniedbanej” osoby dostosowuje się do braku dostrojenia, obecności i wyregulowania ze strony drugiej osoby dysocjacją i wewnętrznym pokawałkowaniem (chaosem). Warsztat będzie przestrzenią do zrozumienia rozległych konsekwencji zaniedbania emocjonalnego w życiu jednostki i specyfiki pracy z tym rodzajem traumatyzacji, szczególnie z chroniczną dysocjacją.

    ZAPISY:
    📧 wielkopolskiecentrumterapii@gmail.com
    📞 +48 607 341 553

  • „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    Rusza nowy cykl warsztatów w SCIL Łazanka. Warsztaty przeprowadzą uczestnicy Koła Psychologia w Pracy z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM. Uczestnicy skupią się podczas warsztatów na …

  • „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    Rusza nowy cykl warsztatów w SCIL Łazanka. Warsztaty przeprowadzą uczestnicy Koła Psychologia w Pracy z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM. Uczestnicy skupią się podczas warsztatów na …

  • „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    Rusza nowy cykl warsztatów w SCIL Łazanka. Warsztaty przeprowadzą uczestnicy Koła Psychologia w Pracy z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM. Uczestnicy skupią się podczas warsztatów na …

  • Balet dla dorosłych – warsztaty

    Balet dla dorosłych – warsztaty

    Zajęcia baletowe, które z powodzeniem zastąpią fitness czy jogę, a dodatkowo mają moc spełniania marzeń z dzieciństwa. Warsztaty prowadzone wieloletnich tancerzy poznańskiego baletu – Annę Gumną i …

  • „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    Rusza nowy cykl warsztatów w SCIL Łazanka. Warsztaty przeprowadzą uczestnicy Koła Psychologia w Pracy z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM. Uczestnicy skupią się podczas warsztatów na …

  • „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    Rusza nowy cykl warsztatów w SCIL Łazanka. Warsztaty przeprowadzą uczestnicy Koła Psychologia w Pracy z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM. Uczestnicy skupią się podczas warsztatów na …

  • Misy i gongi – koncert relaksacyjny w grocie solnej

    Misy i gongi – koncert relaksacyjny w grocie solnej

    Gramis zaprasza na szczególny koncert w grocie solnej Galos, gdzie terapeutyczne działanie soli łączy się z głęboko relaksującymi dźwiękami mis i gongów – muzyką relaksacyjną na żywo. Delikatne, …

  • „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    „Wdech i Wydech” – cykl warsztatów o odzyskiwaniu równowagi

    Rusza nowy cykl warsztatów w SCIL Łazanka. Warsztaty przeprowadzą uczestnicy Koła Psychologia w Pracy z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki UAM. Uczestnicy skupią się podczas warsztatów na …