📌 Informacje organizacyjne
KONTAKT TELEFONICZNY I MAILOWY:
Amelia: 516 081 229
bobowska.amelia@gmail.com
Maciej: 502 222 312
🔢 Ilość miejsc: ograniczona do 100 osób
🗣️ Język: warsztat będzie tłumaczony na język polski
💰 Inwestycja: 1550 zł lub 360 euro
🏦 Dane do wpłaty
AIRFLOW MASTER sp. z o.o.
ul. Wierzbięcice 44a/40a
61-568 Poznań
Numer konta: 52 1090 1447 0000 0001 6544 9883
NIP: 7831946120
Tytuł przelewu: Shine, imię i nazwisko uczestnika, dane kontaktowe (telefon, e-mail)
Godziny spotkania: 11:00-18:00
Shiné – tradycyjna tybetańska medytacja shamathy jest praktyką, która jest jednocześnie spokojna i potężna. Jej celem jest uspokojenie umysłu oraz trening, dzięki któremu przekształca się on ze swojego zwykłego, aktywnego i wzburzonego stanu w stan spokoju i przejrzystości, stopniowo pozwalający wyłonić się uważnej świadomości. W rezultacie nasz umysł staje się bardziej spokojny i mniej podatny na zakłócenia zarówno ze strony czynników wewnętrznych, takich jak myśli i emocje, jak i czynników zewnętrznych, takich jak stresujące otoczenie.
Tradycja tybetańska wypracowała skuteczne metody doskonalenia funkcjonowania i klarowności umysłu. Przez wiele stuleci i niezliczone godziny tybetańscy mistrzowie uważnie obserwowali swoje umysły, dzięki czemu poznali je bardzo głęboko. Odkryli, że nasz umysł posiada wrodzoną świadomość i spokój. Jednak nadmiar myśli i emocji sprawia, że tracimy ten wewnętrzny spokój. Kiedy tak się dzieje, nie jesteśmy już w pełni uważni ani na to, co dzieje się wokół nas, ani na to, co dzieje się w nas samych. Wtedy jedynie podążamy za swoimi myślami i emocjami, jakbyśmy szli za dzikim słoniem.
Znając zarówno to, co jest możliwe, jak i to, jakie pojawiają się trudności, można stworzyć bardzo skuteczny program treningu umysłu i wydobywania jego naturalnych możliwości. Właśnie to uczynili Tybetańczycy. Wyznaczyli ścieżkę, która prowadzi ku spokojnemu, przejrzystemu i głęboko świadomemu umysłowi, gotowemu na przyjęcie najwyższych urzeczywistnień. Proces ten polega najpierw na wytrenowaniu umysłu tak, by stał się stabilny i sprawny. Następnie, mając taki stabilny umysł, podejmujemy praktyki kontemplacyjne i otrzymujemy wgląd w naturę rzeczywistości.
Podczas tego odosobnienia Tulku Lobsang Rinpoche wprowadzi nas w cenną metodę Shiné. Będziemy praktykować razem, aby móc bezpośrednio doświadczyć tej autentycznej tybetańskiej medytacji shamathy.